Безмолвие - духовный центр

Люди, копаясь в себе, в конце концов добираются до духовного источника, и понимают, что настало время изменений в себе; что достали проблемы со здоровьем, работой, в отношениях с окружающими. С этого момента многие переходят в ипостась ищущих, задавая себе вопрос «Кто я?»

Но в то же время изменения страшат неизвестностью, кажется, что ступив на путь самопознания, нужно будет отрешиться от всех «земных» забот; не понятно, как функционировать будет тело, привычно отождествляемое с природой «человеческого существа». 

Как отделить «я» - мысль, эго от истинного Я, как сконцентрироваться на Сознании, абсолютной Реальности – слушать сатсанг Роберта Адамса о безмолвии в медитативных практиках.