Досчитать до ста

Выхухоль старался осознавать себя «здесь и сейчас», но у него это плохо получалось. Однажды он спросил своего учителя:

– Скажите, учитель, какую практику мне использовать для того, чтобы достичь постоянного присутствия?

– Нужно научиться считать до ста, – ответил Росомаха.

– Но, учитель, я умею считать до ста! – воскликнул Выхухоль.

– Разве? Ну-ка попробуй, – попросил Мастер.

– Один, два, три, четыре… – поспешно начал считать Выхухоль.

– Какова твоя цель? – перебил его Росомаха.

– Досчитать до ста, как Вы и сказали, – ответил Выхухоль.

– Я попросил тебя сделать действие, досчитать до ста, но я не говорил, что это должно быть твоей целью, – мягко сказал учитель. – Твои мысли летят к этой цели слишком стремительно, обгоняя друг друга и минуя свое содержание. Твое сознание сосредоточено в будущем, вместо того, чтобы присутствовать в настоящем, и практически не участвует в процессе. По сути, ты не считаешь до ста, а просто говоришь «сто», каждый раз, когда произносишь новое число. Я же просил тебя досчитать до ста. Помни, что здесь «один» так же важно, как «сто». Убери цель и попробуй еще раз.

– Один, – произнес Выхухоль…

…и его сознание пробудилось.