Ничего не делайте и станьте свободны

Как ничего не делать и стать свободным? Чего именно не делать? 
Для достижения освобождения и осознания своей истинной природы необходимо отпустить привязанности к миру и просто быть в состоянии осознанности. Это не означает отказ от обыденных дел и обязанностей, а скорее подразумевает изменение отношения к ним. Понять, что мир является временным и изменчивым иллюзорным проявлением. Что истинная реальность – это бесконечное сознание, которое присутствует везде и не подвержено времени и пространству. Быть в настоящем моменте, осознавая свое истинное «Я» и не привязываясь к прошлому или будущему.
Истинное освобождение не зависит от достижений в мире и не связано с материальным успехом. Какой рецепт? Практика осознанности и изменения отношения к миру, сконцентрированного на внутреннем преображении и осознании, то есть – медитация.