Всё нужно встречать вопросом - кто я?

Как освободить свой ум – инструмент, создающий проблемы? Как примириться с недвойственностью, как принять что Я – Абсолютная реальность, Абсолютное сознание.

Вожделенная свобода, о которой мечтает каждый, близка и возможна, стоит только несколько изменить ракурс восприятия своей жизни, признать свою чистоту и правильность пути, истину присутствия Здесь и Сейчас. Когда нет ни прошлого ни будущего.
Стать тихими и наблюдать свой ум, свидетельствовать его мягко и расслабленно, говорит на сатсанге Роберт Адамс:

Для всего на этой земле есть божественный план, для каждого листка, для каждого жучка, для каждого животного, для каждого минерала, для каждого человека. Все предопределено. Для вас все было запланировано. Поэтому не нужно беспокоиться по поводу того, что произойдет в вашей жизни. Не тратьте ваше время, преследуя вещи этого мира, поскольку, однажды, вы их покинете. Проводите свое время, пытаясь обнаружить, кто вы есть, путем исследования: "Кто я?" Когда вы это обнаружите, то не только найдете вечный покой и безграничное счастье, но у вас также будет чувство бессмертия. Вы будете знать: "Я никогда не рожден, никогда не умру". Вы будете осознавать: "Я есть. Я всегда был. Никогда не было такого, чтобы меня не было".

Это совершенно успокаивает, в это так хочется поверить, довериться такой простой и очевидной истине, и в то же время такой труднодостижимой. 
В повседневной жизни, когда ум человека ни на секунду не оставляет тело в покое, когда мысли скачут непрестанно по кругу, по вертикали, по горизонтали, в любой ситации, при любом действии или внешнем воздействии мира, нужно только задавать себе вопрос: «Кто Я»?